金梦

金梦是一款帮助用户改善睡眠的助眠软件。用户可以在软件内填写压力测试，充分了解自己的心理健康情况。涵盖了大量的助眠音乐和助眠课程，用户可以选取自己喜欢的音频收听。软件会精准记录用户的睡眠记录，根据这些数据分析睡眠情况并生成详细的睡眠数据报告。

金梦软件功能

1、冥想专区

针对冥想休息场景打造了相应的冥想音乐合集，可以在线收听各种冥想音乐；

2、睡眠记录

能够将自己的所有睡眠数据全部保存记录，随时可以关注自身的睡眠时间；

3、睡前故事

用户可以在线收听所有的税前有声故事内容，可以持续收听每一个有声故事；

4、助眠音乐

将所有的热门助眠音乐歌曲推荐出来，可以通过榜单找到热门的助眠音乐；

5、助眠视频

在线观看助眠视频即可得到助眠效果，让用户通过看视频进入睡眠状态；

6、打卡记录

通过每日打卡可以记录下自律行为，创建自律清单即可每日开展打卡。

金梦软件特色

1、海量音乐

收集了更加丰富的助眠轻音乐资源，能够获得更加丰富的助眠轻音乐收听；

2、全场景助眠

无论是夜间睡眠还是午间小憩都能得到助眠服务，从而获得全场景助眠；

3、准确记录

能够帮助用户更加准确的记录下睡眠数据，准确掌握每一天的睡眠总时长；

4、内容多元

推出了冥想音乐、睡前故事与助眠音乐，可以得到更丰富的有声内容收听；

5、可视化分析

将所有的睡眠数据全面统计出来，用户可以直观的分析每月以及每周睡眠；

6、良好习惯

通过自律打卡可以帮助用户养成良好的习惯，从而提升自己的自律能力。

金梦软件优势

1、助眠音乐

在应用中就能查找和播放助眠音乐，便于通过听音乐的方式放松自己的心情；

2、助眠课程

自由查找助眠课程学习，同时可以播放睡眠故事试听，方便能高效进入梦乡；

3、压力测试

强大的压力测试功能，便于用户体验，知道自己的压力情况，并能高效释放；

4、冥想练习

在应用中就能进行冥想练习，帮助你能高效放松个人情绪，平静自己的内心；

5、自律打卡

每一个自律习惯都能打卡记录，同时可以自定义设置习惯样式，便于坚持；

6、睡眠记录

在应用中就能进行睡眠记录，保存自己每一次睡眠的时长，方便用户查看分析。

金梦软件亮点

1、诸多音乐

诸多助眠音乐资源，可自由播放畅听，没有任何限制，助力高效缓解压力；

2、多样课程

丰富多样的助眠课程资源，覆盖多种风格，满足每个用户学习课程睡觉的需求；

3、精选故事

全都是精选优质的故事内容，高清的声音播放效果，帮助你能生动有趣的体验；

4、科学哄睡

有效帮助家长能够更加科学的进行哄睡操作，让孩子能够更加高效快速睡觉；

5、我的睡眠

详细的个人睡眠记录信息，可在线详情阅览，知道睡眠变化，方便高效分析；

6、规划清单

非常详细的规划清单，在应用中可一览无余，便于能高效执行完成，养成自律习惯。

金梦软件使用介绍

1、打开应用查看热门助眠音乐，选择音乐歌曲开始播放；

2、找到睡前故事栏目，点击喜欢的故事内容即可播放；

3、开启睡眠记录仪，一键记录睡觉时间和起床时间，了解睡眠时长；

4、找到冥想以及午休小憩专题，可以播放音乐进行放松休息；

5、在我的睡眠历史记录里查看记录的数据，了解总体睡眠时长。