幻休

幻休是一款能够实时记录并分析用户的睡眠质量的睡眠改善类软件。内置的冥想音频，能引导您迅速缓和不适的情绪，回归适合入睡的平静心态。不管你是压力大、易感焦虑的上班族，还是考试紧张、课业繁重的学生党都非常的适合使用该软件，感兴趣的朋友可以点击下载哦。

幻休软件适用人群

经常失眠或者睡眠质量差（入睡难、做噩梦、易惊醒、睡眠浅）的人

注重自己的健康状况，希望及时改善自己亚健康问题的健康追求者

有哄睡需求或入睡困难的宝妈人群

喜欢冥想或想尝试冥想的人

压力大、易感焦虑的上班族

考试紧张、课业繁重的学生党

想记录自己梦话和鼾声的人

想记录宠物夜间动静的人

工作学习时想提高专注力的人

有睡眠拖延症的人

幻休软件特点

1. 提供了多种助眠音效和睡前故事，包括纯音乐、自然音asmr等，用户可以根据个人喜好选择，以助更快入睡。

2. 软件能够实时记录并分析用户的睡眠质量，包括梦话、鼾声等，帮助用户了解自己的睡眠状况。

3. 还具备冥想功能，通过国外冥想专家和国内知名高校心理研究中心定制的音频，引导用户迅速缓和不适的情绪，回归适合入睡的平静心态。

幻休软件亮点

1、独家音乐，安抚助眠

联合国内外睡眠、冥想、心理领域的机构专家与知名疗愈音乐制作人打造白噪音、轻音乐、脑波音乐等原创助眠音乐，给您暖心的睡前陪伴，帮您快速入眠。

2、冥想音频，呼吸引导

国外冥想专家和国内知名高校心理研究中心定制音频，能引导您迅速缓和不适的情绪，回归适合入睡的平静心态。

3、视频闹钟，科学唤醒

以科研数据为基础定制的唤醒闹铃，轻柔地将你从浅睡眠中唤醒，摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰，告别起床气和各种不适，迎接新一天的好心情。

幻休软件功能

1、睡眠监测，发现健康风险

AI分析睡眠数据，对可能有睡眠呼吸暂停症、鼾症、失眠睡眠障碍和其他高发健康问题的人群进行预警，提供可行性计划和解决方案，助您改善睡眠健康。

2、心率监测，了解身体状态

您可以随时随地监测您的心率变化，了解您的身体状况和健康水平。通过每天定时，多次监测心率，更好地了解自己的身体状况和健康水平，从而采取更好的措施来维护您的健康。

3、呼吸练习，音乐疗愈

国内外呼吸法大师和国内外知名高校心理研究中心定制音频和音乐，能引导您迅速缓和不适的情绪，回归适合入睡的平静心态。

大数据推算，精准定制疗愈方案，帮助各类人群摆脱入睡困难和失眠问题，重获健康生活方式。

联合国内外知名疗愈音乐制作人打造白噪音、轻音乐、五行音乐、禅类音乐、脑波音乐等原创助眠音乐，给您暖心的睡前陪伴，帮您快速入眠。

4、睡眠报告，改善失眠

阶段性睡眠报告，分析睡眠规律、质量、风险和效果，并依据分析结果提供改善计划和建议。

独家算法分析睡眠数据，生成可视化报告，并提供个性化的睡眠建议，改善您的睡眠质量。

5、云端储存、报告下载

可以将您的梦话等睡眠信号存储备份到安全私密云端空间上，及时备份，防止数据信息丢失。

睡眠报告，可下载阅读。

幻休软件使用教程

1、在本站下载好幻休app后打开点击进入，首先可以选择一下使用倾向，方便app为您推送相关内容；

2、登录账号之后，如果想要记录睡眠可以点击睡觉模块的“开始睡眠分析”；

3、这时候会出现一个提示，就是要保证手机处于充电状态或者有电的情况，看完之后点击“确定”；

4、开始录音需要手机的录制音频的权限，开启这个权限之后就可以开始录音了；

5、开启后页面就会开始录制声音了。