饭知书是一款多功能生活服务软件。家常菜、汤羹、烘焙、减脂餐分类齐全,每天推荐不重样,健康减脂,轻松减肥。不仅如此,软件还内置了丰富功能,尤其是食材查询服务,只需输入手头现有的食材,系统就会为你智能匹配可以制作的菜品,这样不好处理的剩菜边角料也能物尽其用。感兴趣的朋友快点击下载吧。
饭知书软件亮点
家常菜、汤羹、烘焙、减脂餐分类齐全,每天推荐不重样,告别不知道吃什么的烦恼。
每道菜配详细视频讲解,切配、调味、火候全程演示,零基础也能照着做出好味道。
输入手头现有的食材,智能匹配可以制作的菜品,剩菜边角料也能物尽其用。
记录每日饮食摄入与运动消耗,数据汇总成健康报表,体重管理有据可依。
饭知书软件特色
1、菜谱搜索支持按菜系、口味、烹饪时长多重筛选,下班回家半小时开饭没问题。
2、一键生成购物清单,选定本周菜单后所需食材自动汇总,逛超市不遗漏。
3、收藏夹整理常做的拿手菜,家人爱吃的菜随时翻出来复刻。
4、饮食与运动数据联动展示,摄入与消耗对比直观,健康习惯慢慢养成。
饭知书软件优势
浏览每日菜谱推荐,家常菜、快手菜、减脂餐按需求查找。
选定菜品后进入图文与视频教程页面,食材清单、烹饪步骤、火候要点一一呈现,照着做就能上手。
家里现有的食材输入后能匹配出可做的菜品,避免食材闲置浪费。
饮食记录功能将三餐摄入情况汇总成日报,配合健康运动板块的消耗数据,吃动平衡轻松管理。
饭知书软件功能
【视频教程】
步骤演示,跟着做就会
【菜谱推荐】
每日更新,换着花样做
【食材查询】
冰箱剩余,变废为宝
【饮食记录】
三餐打卡,热量可控
饭知书软件使用教程
1、打开首页页面,点击开始规划按键,进入餐食规划页面。
2、选择用餐人数和制作时长,挑选合适的晚餐搭配方案。
3、选定方案后查看采购清单,核对食材信息也可手动添加食材。
4、在首页找到记录三餐按键,录入三餐信息完成饮食记录。
- 应用厂商:互联网
- 版本:v1.0.0
- 系统:安卓系统7.0以上
- 语言:中文
- 年龄:年满18周岁以上
- 包名:com.xianggu.fanzhi
- MD5:692C5B21A0C68843F8F5B3C433FF6CC3
- 权限:
- 隐私:查看
-
《影之刃零》的武器强化做得很好啊,我们先看怎么解锁吧,很简单,去悲泣溪谷,找到铁匠练邪,跟他对话就可以了。武器强化到一定...
2026-10-30 18:29 -
-
看下《巫师3:狂猎重制版》最近一次热补吧,据说是修复了装备问题,之前切换装备存档读档会出现显示bug;还有就是修复了画面与音...
2026-10-30 18:17 -
-
这还是《无人深空》吗?上月COSMOS宇宙更新后也是给太空部分进行了完全重制,好多老玩家都回归了,现在新版本遗落又来了,根本不...
2026-10-30 18:06 -
《怪物猎人:旅人》国际版实装了六个SSR角色,人气最高的应该是翠吧,也叫弥多律,用的太刀,她大招倍率特别高,唯一缺点就是血...
2026-10-30 18:01 -
煮酒论武是《剑侠世界4无限》里的家族活动,一天一次,只在晚上19:30-19:50这个时间段开启,由闻人允风主持,一阶段是答题,二阶...
2026-10-30 17:56 -
-
今天给大家讲《神泣纷争》里的精力,一开始是没有的,玩家升到40级才能解锁,他跟体力还不太一样,可以刷。就是很多人不知道,都...
2026-10-30 17:43 -
果然如此吗?宫崎英高新作《黄昏血族》也是跳票了,毫不意外。昨天晚上官方才发,正式发售日期从原定的2026年推到了2027年,而且...
2026-10-30 17:39




